山西晚报讯（记者李喜芳）“吸气……呼气……”近日，太原市人民医院晋源院区，环境舒适优雅、宽敞明亮的瑜伽馆内，一群医生和护士跟着瑜伽老师的节奏调整呼吸，慢慢进入瑜伽课程节奏。

　　在专业瑜伽老师王美琴的指导下，大家循序渐进地展开练习。从腹式呼吸法到山式站姿，从肩背拉伸到树式平衡训练，大家全身心投入，尽情享受着瑜伽运动带来的身心放松。一名参与瑜伽班的护士课后感慨道，一小时的练习不仅缓解了腰椎不适，更让紧绷的神经得到舒缓。

　　瑜伽作为一项古老而又时尚的运动，ballbet贝博不仅能锻炼身体的柔韧性、力量和平衡感，还对缓解压力、改善睡眠质量、调节情绪有着积极的作用。此次课程的设置还结合医护人员的职业特点，特别增加了针对肩颈放松、腰背理疗的序列动作，由专业老师提供个性化指导，在确保安全的前提下有针对性地进行锻炼放松。

　　近年来，为丰富职工业余生活，缓解工作压力，太原市人民医院创新推出职工健康关爱计划，鼓励职工在工作之余积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。此次瑜伽班的开班，正是医院关注职工身心健康、提升职工生活品质的一个重要举措。

　　美国乘客在飞机上拍到超清晰UFO画面？AI辟谣:2007年就伪造的视频

　　厦门：女子1997年银行存入2万元定期，27年后看到利息傻眼，法官查明关键疑点……

　　牛皮纸档案袋里装着两张已经泛黄的“1997年存入”的手工存单。这是66岁的魏阿婆存了27年的养老钱，如今却成了她和银行之间难解的官司。近日，厦门思明法院发布这样一起案件。

　　厦门机场海关在监管入境航班时。根据《中华人民共和国海关进出境行李物品监管办法》、海关总署《关于电子烟征税有关事项的公告》等规定，进境旅客在行李物品总值不超过免税数额的前提下，可免税携带香烟400支，或者雪茄20支，或者烟丝500克。

　　你有没有留意这样一个现象，跑完步比跑步时出汗更多。#跑步 #跑步出汗 #跑步出汗的好处 #跑完步比跑步时更容易出汗 @DOU+小助手 #跑步知识

　　六盘水马拉松冲击高原PB 连续第三年参加六盘水马拉松，今天状态感觉不错，冲击海拔1500以上的高原全马最好成绩，冲！今天不直播，终点给兄弟们汇报战绩~#六盘水马拉松 #2025六盘水马拉松 #1000场马拉松挑战 #马拉松 #尹顺金训练营

　　8月5日赛迪顾问城市经济研究中心发布《2025年中国城区经济高质量发展研究报告》并公布了2025赛迪百强区榜单广东今年共有17区入围在前10席中占8位包揽前7名深圳市南山区和福田区分列第一、二名这也是南山区连续9年蝉联榜首广东的上榜城区分别来自广州、深圳、珠海、佛山4市。

　　255万拍下校内51平商铺3年经营权，因不能卖烟酒放弃租赁，校方：赔偿3年租金差价损失75万元

　　经过多轮竞拍后，以年租金85万元合计255万元的高价拍下3年经营权。然而许先生的经营执照项目包含“烟酒”，学校在招租时明确不得售卖香烟、酒水，要求他变更经营范围，不愿放弃烟酒生意的他及朋友选择毁约。

　　养殖棚被镇政府强制搬迁后500多只兔子死亡，男子多方反映获补偿5.5万元，遭副镇长举报寻衅滋事被抓

　　冯女士近日告诉记者，他们家住许昌襄城县山头店镇蔡冯村，“我父母都是农民，父亲年过六旬，为人耿直。2023年，考虑到不便再外出打工，父亲就在村里承包了一块地，在种植的同时，筹措资金搭了一个大棚养殖兔子。”

　　近日，据媒体报道，15岁少女妮妮（化名）是一名准高一新生。7月12日，妮妮跟着妈妈从老家河南去武汉就诊。妮妮1.6米的身躯只有35公斤重，已经半年没有来月经了，吃过中药调理也效果不好。最近总吵着腹痛，天天吃不下饭。就诊前2天，妮妮刚出门没多久就腿一软，差点晕倒。