48作者简介：崔家晨（1998—），男，汉族，河南永城人，本科在读。浅析核心力量训练在体育运动中的重要性崔家晨 姜一生 河南师范大学体育学院摘要：核心力量在所有的体育项目中都可能存在，基本上每个体育动作都是以核心为中间环节生物运动链，在做运动时，核心肌群起到了非常关键的作用，影响着身体姿势和运动技能，对于专项技术动作的稳定和支持作用也是必不可少的。核心力量如此重要，可是绝大多数人却对深入了解核心力量的作用仍是不以为然。很长时间以来，在做体育运动的时候最容易被省略的就是运动中最重要的核心力量。因此，本文旨在阐述核心力量训练在体育运动中的重要性，进而...ballbet贝博